Il centro BUONAVITA è un'associazione di promozione sociale fondata nel 2005 ed è l'approdo di un'esperienza iniziata nel 1986 come "Settimo Cielo", nato per diffondere la pratica dell'Okido yoga e della danza.
L'Associazione è prosperata cercando collaborazione e sinergie con tante persone e le discipline da loro praticate.
Al centro del nostro impegno quotidiano, custodiamo ancora l'interesse allo studio dei principi della natura, che sono alla base della crescita autentica e consapevole della nostra vita nella sua globalità, la "rieducazione" del corpo e del cuore come cammino condiviso verso una semplice felicità e per la pace di tutti.
Grazie e buona vita
 

  

 

ARMONIZZAZIONE SONORA di gruppo

addome qdr

venerdì 24 gennaio | 20.30 - 22.00
con Patrizia Ferrarini

Sai come si svolge questa pratica? 
Distesi sul tatami percepiamo lo spazio intorno a noi colorarsi di suono, mentre l'armonia delle campane e il canto delicato di Patrizia inducono un rilassamento profondo che slega le tensioni del corpo. Ora è aperto e ricettivo. La vibrazione si fonde al ritmo del nostro essere e modifica la frequenza dei centri energetici. Emerge così un nuovo sentire e un'inedita consapevolezza di sé.

Prenotazioni presso la segreteria del Centro.

 

 

 

 

 

 

COSTELLAZIONI FAMILIARI | il cerchio del gruppo

addome qdr

sabato 25 gennaio | 14.30 - 18.30
con la supervisione di Daniela Vinceti andremo alla ricerca di ciò che blocca il benessere e le buone relazioni

Le Costellazioni Familiari sono un'esperienza di sintonia con la vita. Strumento di crescita personale per sciogliere i nodi del passato e riconciliarsi con il proprio percorso, rivolgendo uno sguardo nuovo a sè e agli altri. Dentro al cerchio del gruppo, il lavoro si svolge con sensibilità di percezione, intuizione sottile e ascolto privo di giudizio. L'intelligenza del corpo si attiva per svelare le dinamiche del sistema in cui siamo immersi, ricomponendo il suo ordine naturale e fornendo chiare e possibili soluzioni.

Informazioni e prenotazioni presso la Segreteria del Centro.

 

 

 

 
 
 
 

 

QI GONG | SALUTE DEL CORPO E DELLA MENTE

addome qdr


Il Qigong è una disciplina sia fisica che meditativa per la
coordinazione di corpo, respiro e mente,
ovvero postura, respirazione e consapevolezza.
I benefici di una pratica costante si possono riscontrare a vari livelli:


- indurire le ossa e sciogliere le articolazioni
giovamento strutturale e dinamico per i principali gruppi articolari
- rafforzare i muscoli senza indurirli e ammorbidire i tendini senza rammollirli
tono ed elasticità dei principali gruppi muscolari

- muovere l’energia per muovere il sangue
benefici dell’apparato circolatorio, fluidità e regolarizzazione nella circolazione sanguigna
- mobilizzare il diaframma con una migliore ossigenazione dell’organismo
aumento della durata e della profondità di ciascun atto respiratorio
diminuzione della frequenza di inspiri ed espiri con un superiore volume di aria coinvolto
- riscoprire il potenziale di autoregolazione e di adattamento all’ambiente
aumenta la consapevolezza di poter influire direttamente sul proprio stato di salute

Puoi sperimentarlo il giovedì sera dalle 18.00 alle 19.30
insieme a Paolo Giovanazzi, operatore olistico di medicina tradizionale cinese.

Leggi tutte le informazioni alla pagina dedicata.

 

 

 

 

 

 

 

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MOVIMENTO OKIDO YOGA - GINNASTICA DOLCE POSTURALE - METODO FELDENKRAIS® - HATHA YOGA - QI GONG 

SALUTE NATURALE  TRATTAMENTI SHIATSU - TRATTAMENTI TUI NAGINNASTICA PERINEALE - ARMONIZZAZIONE SONORA DI GRUPPOCOSTELLAZIONI FAMILIARI 

MATERNITA' YOGA IN GRAVIDANZA - PREPARAZIONE NASCITA - YOGA DOPO IL PARTO - MASSAGGIO NEONATO 

MEDITAZIONE  INCONTRI DI MEDITAZIONE  A CADENZA BIMESTRALE

ATTIVITA' PER BAMBINI  LABORATORIO DI PSICOMOTRICITA'

ARTE E CULTURA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE - ATELIER DI SCRITTURA ESPRESSIVA

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