Il corso di respiro è un'attività per scoprire come respirare meglio tutti i giorni.
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Giovedì 19.30-20.45
con Akessandra Martinelli
Insegnante certificata della tecnica di Respiro “Transformational Breath®”
Insegnante certificata della tecnica di Respiro “Transformational Breath®”
Imparare a respirare in modo consapevole significa usare il proprio respiro, tutti i giorni, come strumento per aiutarci a vivere meglio,
continuamente.
La nostra salute migliora, si riduce lo stress ed il dolore, la nostra forza ed energia aumenta, migliorando le performance sia psichiche che fisiche.
Adatto ad ogni età e non ha controindicazioni.