Okido è l'insegnamento originale del maestro giapponese Masahiro Oki tramandato e valorizzato in tutti i suoi aspetti del maestro Yuji Yahiro. Questa sconfinata filosofia-pratica esplora la vita umana in tutte le sue svariate forme e ne indica il cammino.

YOGA PER TUTTI

Nei corsi di Yoga vengono praticati esercizi finalizzati alla purificazione, al rafforzamento, all'elasticità e alla correzione del corpo attraverso la respirazione  La pratica, se graduale e consapevole, rivela le potenzialità del cuore: in un corpo flessibile lo stato d'animo è pacifico, gioioso e sente ringraziamento.Sequenze di esercizi di respirazione in sintonia con posizioni per correggere la postura, con pause di ascolto e rilassamento.

Si possono richiedere percorsi individuali con esercizi personalizzati legati al un momento specifico del  proprio  percorso di vita.