Okido è l'insegnamento originale del maestro giapponese Masahiro Oki tramandato e valorizzato in tutti i suoi aspetti del maestro Yuji Yahiro. Questa sconfinata filosofia-pratica esplora la vita umana in tutte le sue svariate forme e ne indica il cammino.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
 
Martedì-Giovedìì 08.45 - 10.00
Martedì-Giovedì 13.00 - 14.00
Lunedì-Mercoledì 18.30 - 19.40
 
Istruttore Daniela Baraldi

Si possono richiedere percorsi individuali con esercizi personalizzati

 buonavita_okido.jpg

 

Nei corsi di Yoga vengono praticati esercizi finalizzati alla purificazione, al rafforzamento, all'elasticità e alla correzione del corpo attraverso la respirazione  La pratica, se graduale e consapevole, rivela le potenzialità del cuore: in un corpo flessibile lo stato d'animo è pacifico, gioioso e sente ringraziamento.