Un cerchio di musica espressivo che ci porta nel movimento, nel benessere e nella condivisione di leggerezza, gioco e libertà.
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incontri di gruppo aperti a tutti/e sabato 09.00 - 10.15
Istruttrice Alessandra Carretti
Con l'arrivo dell'età matura si comprende che il proprio corpo cambia, perde gradatamente di elasticità, di estensione e velocità, i ritmi non sono più gli stessi e il recupero energetico necessità di più lentezza e calma. Rallentare il movimento non significa però rallentare la vita,la gioia e il benessere che si può condividere con gli altri per ritrovare stimoli ed entusiasmo sul piano fisico, mentale e ed emozionale.
Nel cerchio di movimento espressivo Rio Abierto Senior, attraverso la musica, la mimica, la voce e la libertà di esprimersi ritroviamo tutto questo con la delicatezza e l'ascolto di sè che il momento dell'età presente richiede.