Corso settimanale rivolto ai giovani per sostenerli nella loro crescita.

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Lunedì-Mercoledì 18.30 - 19.30

Yoga per ragazzi/e 

Istruttrice Lucia Montagna

 Lo Yoga è una disciplina millenaria che cerca l'unità tra mente, corpo e respiro. La pratica aiuta a migliorare la concentrazione, a vincere le paure del futuro e a gestire le emozioni oltre a miglorare la flessibilità e la postura del corpo.